「ゆるかかと歩き」まるで武道の動き！奥が深い（50代男性）

歩き方を学んで３ヶ月。
かかと重心でスムーズに歩けるようになり、次のセカンドステップの練習を始めました。
細かい動き・身体の使い方を学ぶなかで学生の頃に習った空手の形のようで、この歩き方はとても奥が深く、増々自分のものにしたくなりました。
頑張ります！