肩甲骨まわりの凝りが頂点に達した！！（40代女性）

ほぼ毎日デスクワークで座っている事が多く、運動不足解消もかねて週１でピラティスに通っています。そのインストラクターから肩甲骨まわりと腰の下の方がいつも硬いですねと言われ、家でもそこを中心にストレッチをしていました。でも自分でやるには限界があるのか、その凝りがMAXになり来院しました。施術後は凝りの固まりが取れてとてもすっきりしました。また１ヵ月頑張れそうです。ありがとうございました。