【外反母趾はマッサージで治せるのか？】
外反母趾を治すために、曲がってしまった足の指をマッサージしたり、グ－、チョキ、パ－運動したり、あるいは通信販売でよくある指の間に物を挟んで、曲がった足の親指を伸ばすような事で改善されるという話を聞いたことがあるかもしれません。
その方法で果たして治すことが出来るでしょうか？
その答えは 良くなりません 治りません。
1つの例として、ここに通院しておられる50代女性がいます。
その方はヨガのインストラクターで、ヨガポ－ズで足指の運動やマッサージをたくさんされていたのですが、外反母趾がどんどんひどくなり、角度が左足44.8度、右足45.5度という重症の外反母趾で来院されました。（重度というのは手術を勧められるぐらいの状態です）
モニターコースで「ゆるかかと歩き」をしていただき、８ヶ月後には左足33.6度（マイナス11.2度）、右足36.0度（マイナス9.5度）に改善されました。
本人はヨガ等の運動で、外反母趾の改善を試みたのですが良くならず、ほぼ諦めておられたのですが「正しい立ち方」「ゆるかかと歩き」をすることにより外反母趾が改善され、とても喜ばれています。ヨガの生徒さんも紹介され、うちの院に通っておられます。
上記の例のように足指ののほぐし、運動、ストレッチでは、外反母趾は改善されないのです。
次回は【外反母趾を治すには？】
