ゆるかかと歩きレッスン⑪　練習を活かして歩き方を理解しモノにする考え方のコツ

問題です！片足立ちする時に踏むと安定するのはどちらでしょう？
1.足の外側
2.足の内側
答えは1の「外側」です
実際に一本足で立ってみましょう。内側の親指を踏みしめない方が安定するでしょう！
「歩く」ことは片足立ちを交互に行う動きです。

歩き方のヒント
・ゆるかかと歩きは自然な歩き方
・反転して足が出る
・ガニ股ではない
・別の動作で考えると（物をつかむ時の動き）（ロープを引く時の動き）