ゆるかかと歩きレッスン⑧　セカンドステップでの立ち方

「ファーストステップ」は後ろ重心
「セカンドステップ」は外側重心

お尻を締めるとかかとの外側に重心が乗ります。
重心が外くるぶしに乗っているのを意識して、お腹に力を入れて立ってみましょう。