皆さん、まずはご自分の足の裏を見てください。
土踏まずはありますか？
土踏まずとは、足裏内側のの浮いている部分のことです。
足が着地したときに浮いていた部分が潰れるのが正しい足の使い方です。
土踏まずは衝撃を吸収する機能があります。
この動画では
土踏まずの役割について
どれくらいのアーチがあるといいのか
土踏まずがないとどうなるのか
土踏まずが無い人は治るのか
どうすれば治るのか・・
を語っています。
偏平足で歩くと衝撃がヒザや腰に。
[vkExUnit_ad area=before]
